Estime de soi
L’estime de soi est l’écart qui existe entre ce que vous êtes et ce que vous aimeriez devenir. Il faut compléter cette “estimation” à la lumière des sphères ci-dessus. Ce que l’on appelle communément “l’estime de soi” ou la “confiance en soi”. Ce sont les quatres leviers qui vous permettent d’agir sur votre confiance en vous. En ayant conscience de soi et de nos émotions, il est plus facile d’identifier les mécanismes intérieurs.
- Public : Tout public
- Durée : 2 sessions – 1h15 par session
- Réservation : www.hypno-coach.org/contact
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